讲述者：伍华，北京尚善公益基金会秘书长、优联资本高级合伙人、青柚出行执行董事。曾任《华夏时报》总编辑助理、《北京晨报》深度报道部主任、《物流时代周刊》副总编。演讲篇

缘何尚善

坦率地说，在加入北京尚善公益基金会之前，我对抑郁症的了解也非常少，通过这些年在尚善工作积累的经验再回顾过去，我发现，其实这种抑郁状态在我的职业生涯里也出现过。记得我在年的某一天签版过程中，突然感觉非常非常地压抑，看到版面上所有的文章标题、内容，好像我在十年以前就遇到过了，然后就是一夜失眠，对自己所做的事情产生怀疑——我做的事情有意义吗？第二天，我就下定决心要彻底离开这个圈子，才会有后来进入物流圈，以及和朋友一起创业做顾问、开公司。

我举我自己的例子，是想说明每个人都可能遇上职业倦怠、心境低落，都有患上抑郁症的可能性，问题关键是，当我们在心境低落时、在陷入抑郁情绪时，我们有没有能力及时发现、及时调整，并及时就医？这也是我们尚善公益基金会想要带领大家做的事情。

年10月25日，著名的青年演员尚于博因抑郁症自杀离世。很多朋友可能看过他出演的电视剧《娘家的故事》、《杜拉拉升职记》等，作为一个中戏毕业的孩子、一个有着非常好前途的青年，他所签约的公司北京拾捌文化经纪有限公司（陈道明的经纪公司）总经理王京花曾经这么评价尚于博：“是我很少看到的中国那么有阳光气质的未来大男孩的形象。”当天，他拍摄的电视剧《瑶山大剿匪》开播发布会才开完，第二天，又有一部非常大的戏等他去入组开拍。但是，就在那一天晚上，尚于博永远地离开了人世间……

尚于博的母亲毛阿姨、父亲尚先生为了了解抑郁症，他们开始走访国内外研究抑郁症的权威机构，如北京大学的心理学院、加州大学、哈佛大学……到处去了解抑郁症究竟是怎样一个恶魔？怎么会带走他们这么好的孩子？他们了解到，原来抑郁症是这么一个可怕的疾病——每年在中国，有20万人因为抑郁症而自杀，全国患有抑郁症的人数高达9千万人。自己的孩子是因为抑郁症而走，毛爱珍和尚先生希望自己孩子的悲剧不要在更多的家庭中发生，于是，他们创办了北京尚善公益基金会，专注地来做抑郁症防治和精神健康知识的传播。

年，我和毛阿姨认识，我们交流了很多对抑郁症的看法和认识，我想也许我能为它做些什么。年下半年，我正式加入了北京尚善公益基金会，和毛阿姨一起，做了一些相关工作。比如，我们在多个高校开展了“关爱精神健康、公益书架校园行”活动，编辑了《关爱精神健康、







































北京治疗白癜风在那个医院比较好
白癜风传染途径