基本情况

芬兰位于欧洲北部，北欧五国之一，与瑞典、挪威、俄罗斯接壤，南临芬兰湾，西濒波的尼亚湾。是一个高度发达的资本主义国家。芬兰冬季严寒漫长，夏季温和短暂，全国1/3的土地在北极圈内，是圣诞老人的故乡，有“千湖之国”之称。芬兰国民享有极高标准的生活品质，年全球幸福指数排名中，芬兰排名第一。冬季在芬兰南部如果运气好，也有可能看到极光。希望每个去到芬兰的AFSer都能幸运地看到极光！

日常生活

在交通方面，芬兰的公交车还是很准时的，而且会有公车时间表的小册子，跟着时间表走，幸福在招手。对于穿衣，可以说芬兰没有想象中那么冷，但如果你去北极圈或是怕冷还是做好抗寒防风的准备吧。

芬兰的四季还是比较分明的，秋天多雨但风不是很大，建议穿防滑的鞋子。冬天虽然温度会到零下二十度左右，但并不一定需要超厚的羽绒服，在户外的时间不会太长，室内都有暖气，可是出门一定要穿戴好帽子、围巾和手套（三件套），保暖防滑防潮的靴子也可以来一双。

饮食文化

北欧的简约风格决定了FinnishFood的简单，所以他们并没有非常格式化的三餐。

芬兰人的早餐一般为一杯咖啡加牛奶麦片（或甜甜圈），芬兰人偏爱黑麦面包或全麦面包，加上黄油和cheese，这大概是芬兰人的一天饮食全部（不过也视情况而定）。

在学校，一般会在学校的食堂解决用餐，午餐是免费的。在周末，芬兰人会经常吃早午餐brunch(breakfast+lunch)，一般会是煮土豆或米饭、沙拉加一道肉类料理和牛奶。晚餐比较丰富，会有pizza、pasta、porridge等（有时，午餐和晚餐是一样的）。

芬兰人一般会选择在饭后享受一杯咖啡，并有一个简单的familymeeting（有的时候会有甜点）他们并不喜欢在用餐时过多交流，但仅仅是在家中，学校里或者是与朋友一起出去聚餐时，他们则喜欢与同学或者朋友一边用餐，一边交谈。

家庭生活

芬兰接待家庭通常会给你安利自家的桑拿（sauna），他们会告诉你芬兰人是先建桑拿房再造房子的其它部分。芬兰的国土面积有很大一部分是森林，所以芬兰人会定期去亲近大自然，夏季还可以去摘各种莓子和菌菇，回家做成浓缩果汁和干货，即便到了秋冬季节，家里也不愁好吃好喝。

芬兰的星空很美，或许你会有个爱好天文的接待父母，指给你看北斗七星在哪儿，科普各种星系星座小故事。芬兰人有芬兰式害羞，可能你觉得他们是高冷，其实只是害羞，可能他们的话不是太多，但会是你的最佳听众。

学校生活

众所周知，芬兰的教育系统是全球第一，其中最棒的是学校午餐免费而且好吃（开个玩笑）。高中一年有五张课表，每两个月换一次课表，由自己选课，根据自身情况选择不同等级的课程，比如数学，都是教函数但是有两种等级，你可以自己选择。每两个月会有一个长达一礼拜的考试周，选择的音乐、美术、体育等课程也会出现在考试日程上。

通常AFSer在芬兰会就读高中二年级，在二月份会参加学校的高二舞会，建议带好礼服、西装、高跟鞋、皮鞋。高三毕业前夕，学校也会举办一些特殊的活动，全校师生都要参加。芬兰是有本国语言的，虽然芬兰人的英语不差，但是学校会安排语言学校学习芬兰语，跟学校考试周同步，每两个月也有一次考试，所以无论哪一个学科都要好好学习呦。

写在最后

1.带好电脑，这是你和同学交往、完成作业的重要工具（学校有提供平板和laptop，但自己的才是最好的）

2.芬兰是一个freetime多于workingtime的国家，有足够的自由时间，请学会丰富自己的交流生活。

3.在芬兰公共交通远远不如国内发达，自行车有时会是一种不错的选择。

4.正装和礼服建议在国内购置，相信我你会用的到的（欧洲会比较贵）。

5.芬兰人会比较关心生活，聊聊如何打游戏、做蛋糕等生活中的爱好是与其他人交流的好方式。

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