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加班熬夜对我来说早已是常态，有时晚上看看电竞比赛追追剧什么的，一看表就已经到凌晨1点了，按照正常人的消化来说，肚子可能需要一些补给，所以我的家中也常备了许多种类的方便面，一番尝试后，我发现了一款味道和健康达到平衡的荞麦方便面，想要推荐给大家。

这个方便面的牌子是鲨鱼菲特，煮着吃和泡着吃味道都蛮不错的，荞麦味也和油炸出来的面饼有所区别，这主要还是因为荞麦面饼用长时间烘干制作而成，并不像一般方便面油炸制成面饼的工艺，相比之下明显是鲨鱼菲特这款荞麦面更加健康。

对于我个人来说，我更喜欢吃泡出来的面，因为比较快捷就可以填饱肚子，而哪怕是泡出来的荞麦面也是很Q弹爽滑的，这让我对于鲨鱼菲特这个牌子有一种莫名的好感，就感觉它很为健康着想，它这款荞麦方便面淡淡的谷物香味搭配上爽滑的口感，谁又能不爱吃呢？

除了口感以外，荞麦面还有一个优点就是脂肪含量低，填饱肚子的同时低脂肪的特点还可以避免发胖，吃上这样一碗荞麦面，升糖指数明显要低于米饭和一般面粉，如果你吃米饭都会长胖，不妨试一试这款荞麦方便面，不过我想这样的人应该是少数吧？