近些年抑郁症自杀事件越来越多，

因此这种“无形无色无味”的怪病，

也由无人在意变为广为人知。

从明星到平民百姓、

几乎任何人都无法逃脱TA的“猎杀”

不幸的是，

残忍的现实再次印证了抑郁症的可怕！

4月8日，

在海南省三亚市，

多部门联动搜救跳水轻生的一家三口，

他们都是江西人！

落水女性赵某自杀未遂，

其儿子疑似已溺亡！

丈夫陈某仍处于失联状态，

目前搜救工作仍在进行。

▲搜救队员搜救现场

据搜救中心陈副队长推测，

女子疑因水流太急被冲到岸边，

自杀失败。

▲孩子的尸体被打捞上岸

据搜救队员透露，

在8日下午三时十三分左右，

离桥三四百米的位置搜救到孩子尸体。

真相探寻

陈某一家来自江西，

家族有精神病史，

其本人也患有抑郁症；

夫妻双方皆无固定工作，

其未成年儿子也患有自闭症。

性格内向寡言。

年3月24日抵达三亚后，

该夫妇多次自杀，

但因多种原因未遂。

4月8日上午，

陈某全家三人在三亚一桥头跳水自杀，

赵某自杀未遂，

附近群众发现后报警。

接警后，三亚公安、海棠区多部门联动，

紧急动员周边村民，

积极搜寻其余两名落水者。

▲8日白天紧急搜救

▲8日夜间搜救

目前，

陈某仍处于失联状态，

三亚将持续开展搜救工作，

具体案情公安机关仍在进一步侦查中

大江哥只能祈祷！

希望陈某能平安归来！

不光是普通人百姓，

很多明星也是抑郁症受害者！

抑郁症往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人？

名嘴白岩松曾陷入过一段低谷期，并淡出公众视野长达一年时间，每当回想起那段日子，白岩松都感叹：“有一段时间我特别绝望，每天都在想自杀，能挺过来不容易，而且我一片安眠药都没有吃过。我曾与抑郁症就像亲兄弟，医书上描绘那些病症我都具备了。差不多有那么四、五年时间里，我痛不欲生却坚持活着。虽然国家GDP每年都在增长，而我就是高兴不起来，抑郁症病人有多苦，只有经历过才懂，不说也罢。”

幽默大咖崔永元曾经为了知名访谈节目《实话实说》收视率，每天晚上只睡两个小时，后来更是夜夜失眠，拿头撞墙。病情已经到了不能自控的地步，他不得不离开节目组前往云南去治疗，经过两年努力，崔永元终于战胜了抑郁症，却也失去了《实话实说》这个王牌综艺。

全民男神吴彦祖也曾与郭富城一样，因为入戏太深而不能抽离角色。在《如梦》这部电影中，吴彦祖扮演的男主角身世坎坷，无父无母，一个人孤单的活着。过于悲情的人生让吴彦祖演的时候情绪波动很大，导致电影拍完后便患上了抑郁症，停工半年才缓过来。后来他接受采访时说道：“其中戏里面一幕是讲自己不幸的身世，足足要讲10分钟，没NG，我哭得很厉害。拍完之后，我发现自己有点不妥，没什么精神，不想做事，只想躲在家里，幸好当时LisaS不断支持和鼓励我，慢慢才无事。”

张国荣的离世，是很多人心中永远的痛，也是中国影坛的一大损失。据传，张国荣当年因为拍摄《异度空间》而患上了重度抑郁症，相比郭富城与吴彦祖最后可以痊愈，张国荣显然没有这么幸运，患病期间他每天都生不如死，最后选择用跳楼来结束这场痛苦。

大S结婚生子之前，一直是演艺圈劳模，对自己与朋友都很苛刻，凡事追求完美，也许是因为工作压力太大，加上感情不顺利，让大S有一段时间内经常自我纠结，还得了抑郁症。有一次大S在录制《娱乐百分百》之前抑郁症发作，人失去联络，小S在节目里一直狂掉眼泪。

后来小S还调侃大S，声称好怕大S犯病时把自己杀掉！大S则回应道：“要杀也是先杀妈妈!”，这句话当时也引起了很大争议议，很多观众对大S这句话表示抗议。

我们必须知道的是，

抑郁症离我们并不遥远。

相反，

我们可能离它很近。

世界卫生组织预计，

到年，

抑郁症可能人类第二大疾病。

在全球范围内，

每年因抑郁症自杀死亡的人数高达万人。

抑郁症的发病率是11%，

即每10个人中就可能有1个抑郁症患者。

那么什么是抑郁症，

我们又该如何对付TA？

大江哥整理了一些资料

希望每个人都能看看！

什么是抑郁症

抑郁症并不是单纯的“心情不好”，它是一种疾病，一种需要治疗的疾病。

这种疾病带来的是个体在生理、行为、思维和情绪上整体的失常：

生理上

?睡眠障碍，可能表现为失眠也可能表现为嗜睡

?饮食障碍，可能是暴饮暴食也可能是厌食，短时间内有巨大的体重变化

?肌肉酸痛易感到疲惫

?很难集中精神

行为上

?远离亲朋好友

?无法完成任务

?不再去做自己喜欢的事情

?自伤或自杀行为

思维上

?认为生活是没有意义的

?认为自己是一个失败者

?认为一切都是自己的错

?不认为生活中有什么值得激动的事情

情绪上

?焦虑

?孤立感

?无助感

?茫然感

抑郁症患者的内心世界

对抑郁症患者而言，抑郁就像幽灵一样跟随着他们，无法摆脱。这和他们的个人意志无关，哪怕是被送去集中营也依旧能够生存的人，也依旧无法抵制抑郁症的影响。他们被戴上了一层灰色的薄纱，透过这层坏情绪的薄纱来看待这个世界，并对所见的事实事实深信不疑。

抑郁症让人精疲力尽，并消耗掉抑郁症患者几乎全部的时间和精力。患有抑郁症的人，会丧失对所有事情的兴趣，任何事情都感觉那么麻烦。该吃午餐了，可是只要想到得把饭盛到碗里，得嚼，得咽，这让他们感觉像耶稣受难一样难受。他们做的事情越来越少，感知也越来越少。

平常生活中谈起抑郁症时，人们很容易使用这样的逻辑：

抑郁症患者会说，

“没有一个人爱我”

“我们所有人，最终都是要死的”

“两个人中间，是不可能有真正的亲密交往的，我们每个人都被自己的身体所束缚了。”

对于这个你只是回应，

“我认为眼下我们要考虑的，是早上吃什么。”

抑郁症不是富贵病

人们普遍将抑郁视为“富贵病”。但事实是，抑郁和经济条件并没有关系，它属于基因缺陷。这意味着，在不同的人群当中，容易抑郁的人比例是一样的。据世界卫生组织统计，全球抑郁症的发病率约为11%，也就是说，每十个人中间，就会有一个抑郁症患者。

如果你的生活一帆风顺，但却一直不开心，你会反思：我可能抑郁了。然后你会积极寻求治疗。如果你的生活本来就一团糟糕，同时你很不开心，这时，你的感觉和你的生活状态是相称的，于是你就不会想到你抑郁了。

因为抑郁总是在低收入人群中被忽视，却在高收入人群中被发现，所以人们将抑郁视为“富贵病”也理所当然。

抑郁症的治疗方法

全球大概有3.5亿人都遭受着抑郁症的折磨。如何对抗抑郁症呢？

在世界健康组织(WHO)的抑郁症宣传片《我有一只黑狗，名字叫抑郁症》中作出如下建议：

1.寻求专业的帮助（非常重要）；

2.向亲近的人表达出自己的真实感情；

3.学会不再害怕抑郁症，学会让自己平静下来(例如冥想)；

4.经常锻炼对于缓解轻/中度抑郁的效果不比抗抑郁药差；

5.记一份情绪日记，把想法写在纸上是种宣泄，往往也有助于看清问题。

有时候，

生命一点都不顽强。

走的人永远走了。

愿他们在那个世界幸福安宁。

而活着的我们，

要用一生去学习，

如何好好面对生活，

面对生命。

如果觉得大江哥说的有道理

请您点个

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▍信息来源：中国江西网综合南海网等

▍整理编辑：万小小

▍法律顾问：汤水根律师

江西求理律师事务所

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