疫情期间芬兰的冰球娃们怎样自我训练

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今天芬兰确诊人数例,

有62人接受重症治疗,死亡17人???

好消息是今天没有新增死亡,

并且近两日的确诊数量有在减少。

看来隔离措施开始显现了成效,

希望疫情能早日过去……

因为疫情,

萨的冰球俱乐部从3月12日开始就停止训练了,赛季的比赛也全部终止。

主教练给大家写了一个训练计划,

可以在家里自愿训练。

计划是芬兰语的,包含了5种练习,我翻译成中文,

有需要的可以在



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