(封面来源:莫小尘momo,小南南球)
哈喽呀!各位美美们,十七来啦~
上个月十七老是吃吃吃吃吃吃,这月初看着体重称上那不堪入目的三位数,流下了后悔的眼泪。
这不,现在不得不在减肥的道路上,迈开腿了!
但是减肥期,也是会有嘴馋的时候滴,就想要吃点小零食过过嘴瘾。
皮斯和辣府!所以,我前几天到处搜刮了一堆的低卡零食,个个都好吃~
想要快乐吃零食又怕胖的姐妹,跟着我的零食清单下手就对了!
1、zuo一下屁桃蒟蒻果冻
有没有喜欢吃果冻的同款姐妹!我平时贼喜欢吃那种蜜桃味的果冻,减肥期也不能抛弃。
这不给我找到了这个zuo一下屁桃蒟蒻果冻,实不相瞒,我当时冲的就是它的包装,贼可爱!
夏天没有西瓜吃起来也很可!天然的水蜜桃味道,甜度刚刚好,口感QQ弹弹的~
关键是低卡0脂、0蔗糖,减肥期吃也毫无罪恶感。
夏天没有西瓜同款店铺:zuo一下旗舰店
2、食验室低卡薯片
谁说减肥期就不能吃薯片了?这款食验室鳕鱼肉薯片告诉你放心大口吃!
口味贼多,十七最喜欢的就是螺蛳粉口味的,入口香脆,咸香中带着点酸爽~
小连饿的超快小团子觅食记0糖0油,热量比普通薯片低很多,吃起来毫无负担~
5块钱就能有一大包,追剧的时候也能有小零嘴吃吃,简直不要太快乐!
小连饿的超快同款店铺:食验室旗舰店
3、但歇无妨椰香蛋糕
减肥期也想吃蛋糕的姐妹,这款但歇无妨椰香蛋糕放心冲!
无黄油无面粉,一块才45大卡,相当于吃了三分之一的苹果都不到~
我冲的是巧克力味的,口感湿润,巧克力味浓郁,里面还有椰蓉颗粒,一口下去贼满足。
同款店铺:但歇无妨旗舰店
4、佰味良田无糖黑芝麻
这款无糖的黑芝麻饼十七也很喜欢,减肥的同时也能养养发~
芝麻香贼浓,一粒一粒的黑芝麻肉眼可见,吃起来超级酥脆,还有点点黑芝麻的苦味。
5、鲨鱼菲特即食鸡胸肉
这款鲨鱼菲特即食鸡胸肉贼方便,不用煮直接吃,学生党也能健康减肥~
比我之前吃过的鸡胸肉都要好吃,肉质很嫩,也没有鸡肉的腥味。
毛毛酱4块钱就有一大袋,而且热量贼低,只有大卡。
平时还可以拿来拌拌沙拉,简单又健康的晚餐就搞定啦!
6、零糖奥利奥
平时对奥利奥的印象,就是甜,很甜,超级甜,高热量!!!
但是这款零糖奥利奥,真的颠覆了我的想象,没有普通的奥利奥那么甜。
王美丽的早晨而且里面的白砂糖换成了代糖,一块42大卡,减脂期馋甜食的姐妹,可以来上一块。
但是毕竟是饼干,不能贪吃窝!
挖宝少女陈小妖7、燕麦牛奶黑巧克力
减肥期的姐妹,碰上管不住嘴的时候,可以吃上一块纯可可脂的黑巧,饥饿感会没那么强烈。
我平时吃不来很苦的巧克力,这款燕麦牛奶黑巧克力就很可以!
顽丸丸子不会很苦,相反有种奶香味,里面有燕麦颗粒,口感很香脆~
小小一块才38大卡,不用担心吃多两块就会长肉。
梅子熟了e同款店铺:每日黑巧
8、全麦海苔肉松欧包
虽然知道全麦面包对减脂期的我来说,可以快速促进新陈代谢,可是干干的口感真的很难啃!
这款海苔肉松的全麦欧包,我就很愿意天天吃。
里面的肉松贼多,吃起来咸香咸香的,外面还有一层糯叽叽的麻薯,一口下去贼满足。
而且一个欧包只有一个苹果的热量,饱腹感贼强,早餐吃它再合适不过了~
同款店铺:拼多多亿德元和
今天的低卡零食就分享到这啦~
你们还有哪些宝藏低卡零食,记得在评论区告诉我窝~
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