食谱大公开

星期一

年12月6日

早点：枸杞黄豆豆浆+小元宝

午餐：冬瓜排骨粥+流沙包

水果：橙子

午点：油菜鱼丸汤

年12月7日

星期二

早点：益智豆浆+一口酥

午餐：白米饭+豆鼓柯鲨鱼肉+炒西蓝花+平菇肉片汤

水果：苹果

午点：长富巴氏鲜奶+皇家杯子蛋糕

星期三

年12月8日

早点：红豆黄豆浆+咸蛋小不点

午餐：面线糊+香卤鸡翅根+蒸玉米

水果：无籽红提

午点：南瓜小米粥

年12月9日

星期四

早点：牛奶+绿豆条

午餐：萝卜饭+莲子山药猪肚汤

水果：蓝莓

午点：肉末蒸蛋

星期五

年12月10日

早点：黄豆豆浆+牛油排包

午餐：燕麦粥+洋葱炒蛋+炸醋肉

水果：莲雾

午点：金牛角