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每周一报年轻是我们拥有权利去编织梦想的时光。美好的生活总是充满期待、惊喜和感激。新的一周，不忘初心，周报君继续带你踏上征途。壹学院大事件激动人心的啦啦操比赛即将到来，为此每个辛苦练习的身影都格外吸引人。大家尽情期待他们的完美表现吧！贰天气预报这周气温有所降低，同学们外出要注意防寒，及时添衣保暖，预防感冒，同时出门也要记得带上雨具哦！注意保持充足睡眠，有规律地生活和学习，才能增强免疫力*^o^*叁生活小贴士1梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。2牛油果牛油果的营养价值很高，但怎么吃呢？方法有很多，比如：直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦!做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司。涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。牛油果的营养价值非常高，吃法也很丰富，其美容护肤、降低胆固醇、保护眼睛、预防胎儿畸形等功效使它备受宠爱。牛油果怎么吃？亲，你知道了吗？肆城市游记广州坐上时光机，重新认识这座城石室圣心大教堂：远东巴黎圣母院，教堂正面的峨高耸的双尖石塔、四具从法国运来的大铜钟，室内的拱形穹窿、遍布墙壁的合掌式花窗棂，以及可以抵御室外强光的彩色玻璃窗，无一不是天主教教堂最具魅力的元素。广州塔：在米的高空摩天轮俯瞰广州，为国内第一高塔，所以可以自上而下俯瞰广州美景。其头尾相当，腰身玲珑细长，因此又有“小蛮腰”的俗称。看了这些宏伟的建筑，可能各位看官心中的小恶魔已经蠢蠢欲动了。行动起来吧，那些未看过的风景，未完成的梦，“再不疯狂，我们就老了！”漫步在美景之下，若有音乐加以渲染，那可比人间仙境。音乐，穿透心灵，诠释内心世界的一角：音乐的共鸣，引起的是全身心的震撼。生活中的疲惫苦闷，或许都能在音乐的感染下化解；爱恨情仇交织的郁结，或许都能在音乐中找到慰藉。那一刻往事涌上心头，总有那几首歌给你安慰！周报君为您送上每周歌单经典之所以为经典，是因为再难重现，是因为它不但历久弥新，不随岁月沉淀失色，而且常温常新，比美酒更香醇，比鲜花更芬芳！Carpenters-YesterdayoncemoreMichaelJackson-ManinthemirrorGunsnRoses-DontcryTheBeatles-YesterdayMariahcareynWhitneyhouston-WhenyoubelieveAlisonKrauss-WhenyousaynothingatallGooGooDolls-IrisBryanadams-EverythingidoRachardmax-RightherewaitingMrbig-TobewithyouGarfunkelSimon-ThesoundofsilenceMrbig-TobewithyouEternal-AngelOfMineCranberrie-DreamingmydreamCaroleKing-CryingintheRainM2M-ThedayyouwentawayU2-AllthatyoucantleavebehindC21-StuckinmyhearCeliondion-Anewdayhas